KTB-Infoheft

81 Nach dem Warten sind wir alle mit den Koffern zum Fahrstuhl gerannt. Natürlich war der so klein, dass maximal vier Personen mit ihren Koffern hineinpassten. Auf den Zimmern angekommen haben wir uns erstmal alles angeguckt und hatten noch eine halbe Stunde, ehe wir uns am Strand trafen, um uns ein „bisschen“ zu bewegen. Das Ganze wurde dann allerdings zu einer zwei Stunden Einheit auf brutalstem Untergrund. Zum Aufwärmen sollten wir Hin und Her laufen. Als wir dies getan hatten, folgten sehr kreative Koordinationsübungen. Noch ein paar Läufe, dann war auch das geschafft. Zurück im Hotel sind ein paar von uns zum Abkühlen in den Pool gehüpft. Danach haben wir uns schnell umgezogen und haben geduscht, ehe es zum Abendessen ging. Es gab ein reich gedecktes Büfett mit verschiedenen Gerichten. Ein paar von uns haben nach dem Essen noch ein paar Souvenirläden abgeklappert. Manche Andenken sind mit zurück ins Hotel gewandert. Am Ende des Tages sind wir todmüde und erschlagen von den Eindrücken in unsere Betten gefallen. 11.4.23 – Dienstag: Melli, Nina Heute war unser erster ganzer Tag des Trainingslagers auf Mallorca. Das Wetter war top und wir konnten schon am Morgen einen tollen Ausblick von unseren Balkonen auf die „Playa“ genießen. Nach einem ausgiebigen Frühstück ging es zum ersten Mal auf den Platz. Nachdem wir die Anlage mit Kraftraum, blauer Rund-, Indoor- & Berg-Laufbahn unter die Lupe genommen haben, stand schnell fest, dass diese Top-Trainingsbedingungen für unsere kommende Einheiten boten. Bei Steinis Trainingsgruppe stand für die erste Einheit am heutigen Tag -Trommelwiiiiiirbeeeel- eine Sprinteinheit an. Nach dem Training gingen ein paar von uns einkaufen, um den Hunger der vielen Athleten mit leckeren Wraps zu stillen. Außerdem gab es zwischen den Trainingseinheiten genug Zeit, um die Beine hochzulegen, Volleyball zu spielen, den Pool

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