NEU BEIM KTB: KARATE FÜR ERWACHSENE Mehr Informationen unter: www.kieler-tb.de, info@kieler-tb.de oder 0431 561217 Kieler Turnerbund Brunswik von 1899 e.V. Breiter Weg 11 24105 Kiel Zeiten: Ort: Di. 20:00 - 21:30 Uhr Hardenbergschule Mo. 18:00 - 15:45 Uhr Fortgeschrittenen Tr. Vereinsheim Breiter Weg Fr. 18:00 - 19:00 Uhr Fortgeschrittenen Tr. Vereinsheim Breiter Weg TrainerInnen: Sensei Angela und Senpei Karolina Lust auf Probetraining? Melde dich und komme vorbei! Was dich erwartet: • Kraft, Ausdauer & Kondition – Ganzkörpertraining für mehr Kraft • Koordination & Flexibilität – Bessere Kontrolle und Beweglichkeit • Techniktraining – Kihon (Grundtechniken), Kata (Abläufe), Kumite (Sparring) • Effektive Angriffe – High- & Low-Kicks, Knie, Schläge zum Körper • Mentale Stärke – Konzentration, Entschlossenheit und Disziplin • Abhärtung & Atemtechniken – Lerne, durchzuhalten Du brauchst keine Vorerfahrung – nur den Willen, hart zu trainieren. Kyokushin Karate - Vollkontakt - intensiv - effektiv Kyokushin ist mehr als nur Kampfsport - es ist ein forderndes Ganzkörpertraining, das Kraft, Ausdauer und mentale Stärke aufbaut. Egal ob du fitter werden, kämpfen lernen oder dich selbst herausfordern willst – hier bekommst du echtes, intensives Training.
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