54 FITNESS/GYMNASTIK Das Jahr neigt sich langsam dem Ende zu, und die ersten Vorbereitungen für unseren 3. Yoga- und Wellnesstag am Sonntag, den 26. Januar 2025, laufen bereits. Der Sommer hat viele fitnessbegeisterte Vereinsmitglieder nach draußen gelockt. Besonders die „Sport im Park“-Angebote konnten bei schönem Wetter an ihren Plätzen im Freien stattfinden: Yoga am Morgen mit Anna auf der Wiese vor der Kiellinie nahe dem Aquarium, Nordic Walking mit Martina vom Vereinsheim in Richtung Kiellinie, Qi Gong Dominique im Forstbaumschulenpark und HIIT (High Intensity Intervall Training)mit Vincent und Sven zwischen dem Sportplatz der Gelehrtenschule und dem Prof. Hußfeld-Park. Dieses kostenlose Angebot zog nicht nur Vereinsmitglieder, sondern auch Nicht-Mitglieder an, die gemeinsam an der frischen Luft Sport treiben wollten. Im Rahmen von „Sport im Park“ fand in diesem Jahr ein Pressetermin mit Vertretern des Landessportverbandes, des Kreissportverbandes und der AOK statt. Bei bestem Wetter konnte die HIIT-Gruppe im Prof. Hußfeld-Park ihr Können unter Beweis stellen. Leider mussten wir von unserem langjährigen Trainer Roman Abschied nehmen, da er in seine alte Heimat zurückgezogen ist. Seine Rücken- und Bauchfit-Stunde hat Saskia mit großem Erfolg übernommen. Sie hat sich nicht nur in diesem Kurs, sondern auch in ihren Angeboten Pilates, Bodytoning und Dance Workout eine große Anhängerschaft erarbeitet. Ihre Kur-
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