17 3. YOGA- UND WELLNESSTAG BEIM KIELER-TB Das Jahr begann mit einem erfolgreichen Auftakt: unserem mittlerweile 3. Yoga- und Wellnesstag. Dank der tatkräftigen Unterstützung durch unsere Übungsleiter*innen und die Geschäftsstelle verlief der Tag reibungslos. Ein besonderer Dank gilt Sophie, die mich seit September letzten Jahres tatkräftig in der Abteilung unterstützt. Das abwechslungsreiche Programm reichte von Pilates mit Nicole über Faszientraining mit Saskia bis hin zu „Relax & Deep Stretch“ mit Kevin – ein breites Spektrum im Body-Mind-Bereich wurde geboten. Zwischen den Einheiten konnten die Teilnehmer*innen bei einer entspannenden Kurzmassage neue Energie tanken oder sich bei einer Tasse Ingwertee im Relaxraum in angenehmer Atmosphäre austauschen. Den krönenden Abschluss bildete eine wundervolle KlangschalenMeditation mit Luu Ly – ein gelungener Ausklang für einen rundum harmonischen Tag. Wir freuen uns schon jetzt auf den nächsten Yoga- und Wellnesstag im Januar 2026!
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